Cómo el reloj biológico impacta tu rendimiento al hacer ejercicio
Descubre cómo sincronizar tu entrenamiento con tu reloj biológico para potenciar tu rendimiento físico.
EnlazaDOS: La campaña de Thankful Dog celebra tres años apoyando a la Escuela para Entrenamiento de Perros Guía para Ciegos IAP
Por tercer año consecutivo, la marca Thankful Dog (El Perro Agradecido) y la Fundación GRISI unen fuerzas para impulsar “EnlazaDOS”, la campaña que busca promover la inclusión, el amor y…
El entrenamiento silencioso
La disciplina es fundamental en cualquier actividad física y/o deportiva. En mi experiencia con atletas de alto rendimiento, un común denominador es que ellos se comportan como atletas las 24…