La proteína es clave para la recuperación muscular y el rendimiento deportivo. El yogur griego se consolida como una opción popular entre quienes buscan una alimentación equilibrada.
Un pequeño ensayo clínico revela que la dieta cetogénica podría ayudar a casi el 75% de pacientes con anorexia a recuperarse. Conoce los detalles.
Representantes de la cadena láctea nacional anunciaron iniciativas para elevar la producción de leche a 15 mil millones de litros hacia 2030 y fomentar el consumo, que actualmente es de…
35 millones de niños viven los primeros 1,000 días con hambre. Descubre cómo la desnutrición altera su biología y futuro.
Los medicamentos GLP-1 para bajar de peso, como la semaglutida, pueden provocar un fuerte efecto rebote si se suspenden sin cambios de hábitos. Expertos advierten sobre los graves riesgos de…
Durante décadas, la dieta mediterránea ha sido considerada el estándar de oro en nutrición, promocionada por sus beneficios para la salud del corazón y su capacidad para promover la longevidad.…
Seguro has visto en programas de televisión, series y redes sociales cómo chefs y concursantes crean obras de arte culinarias que parecen salidas de otro mundo, como si tuvieran efectos…
En cuanto escuchamos la frase “sodio en los alimentos”, seguramente todos tenemos en mente alguna connotación positiva o negativa, a partir de lo que sabemos acerca de este ingrediente en…
Herbalife Nutrition Ltd. (NYSE: HLF) la marca de suplementos alimenticios número 1 en México, anunció los resultados globales del 2021, donde alcanzó un volumen de Ventas Netas de 5,800 millones…
El periodo vacacional de invierno está rodeado de fiestas y reuniones, una época sin duda hermosa, pero a veces complicada porque la debemos de disfrutar sin perder de vista nuestros…
La disciplina es fundamental en cualquier actividad física y/o deportiva. En mi experiencia con atletas de alto rendimiento, un común denominador es que ellos se comportan como atletas las 24…
Estás interesada en tener un bebé o ya estás embarazada, esta información te será de utilidad. Citando a mis maestros, especialistas en genética humana, “la salud se forja en la preconcepción”,…
En el marco del Día Internacional de Acción contra la Migraña. Todos aquellos que sufrimos de migraña con regularidad, podemos asegurar que no se trata simplemente de "un dolor de…
Aquellos que me han seguido a lo largo de mi escritura, saben que me apasiona el mundo de la historia, los orígenes y las definiciones en el terreno de la…