Ultraprocesados: ¿amigos o enemigos de nuestra salud?
A todos nos han dicho que los alimentos ultraprocesados son malos, ¡pero no es tan sencillo! Hay un universo de productos envasados, y algunos pueden ser parte de una alimentación…
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En un mundo donde la hambruna sigue siendo una realidad para millones, la existencia de soluciones efectivas resulta esperanzadora. Plumpy'Nut, una pasta de cacahuete nutricionalmente completa, se ha convertido en…
Mindfulness es un término en inglés que se traduce como “atención plena". Se puede definir como: “un estado temporal de no juicio, no reactividad, de atención y conciencia centrada en el…
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A veces nuestros buenos hábitos alimenticios pueden verse afectados por diferentes situaciones, que van desde lo económico hasta la falta de tiempo. Sin embargo, para seguir motivados y lograr una…